Resiliência, uma palavra originada do latim ‘resílio,’
significa voltar ao estado natural, um termo utilizado inicialmente na Física
que expressa a capacidade de voltar ao estado inicial, após sofrer qualquer
pressão externa. A Esponja é um exemplo de resiliência, porque mesmo quando
esmagada ela sempre volta à sua forma original.
A resiliência é então a capacidade de permanecer motivado e
persistir na busca dos próprios objetivos mesmo diante de problemas,
frustrações, eventos negativos e estressantes. É uma qualidade que se modifica
no tempo em função da experiência e dos aprendizados da pessoa, podendo ser
treinada e potencializada.
Ser resiliente não
significa que nunca irá experimentar as dificuldades, o estresse e as tristezas
da vida. Ser resiliente é estar aberto às mudanças e admitir que se pode errar,
mas também se pode corrigir a direção e se reinventar quando necessário,
criando hábitos mentais úteis para interpretar os eventos limitantes,
momentâneos e circunscritos, motivando-se a persistir no caminho sem perder a
esperança.
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